Jugar con la Wii no sutituye realizar ejercicio físico

Según estudios realizados recientemente practicar ejercicio con la consola Wii no es un buen sustituto del ejercicio real que puedas practicar en un gimnasio o al practicar deporte. Así que aquellas personas que se habían comprado la consola pensando que así se ahorraban la cuota del gimnasio quizás estén equivocadas y tengan que volver a apuntarse al gimnasio para poder perder algún kilito que sobre.

Se ha demostrado que juganado a Wii golf se queman 0,8 calorías por minuto, menos que practicar el deporte en la vida real. Si juegas a bolos en la vida real quemas el doble de calorías que al jugarlo en la Wii. Otro caso por ejemplo sería el de practicar boxeo con la Wii, en este caso quemaremos 3 calorias menos por minuto que en la vida real.

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *